vor einigen Tagen habe ich einen kleinen Trick mit Euch geteilt, wie man sich schon von Anfang an einen schönen Tag beschert. Habt Ihr es ausprobiert?
Natürlich hat das nicht nur den Grund, den Tag zu versüßen. Als ob das nicht bereits Grund genug wäre, steckt - mal wieder - eine tiefere Weisheit dahinter:
Wir ziehen das im Leben an, worauf wir unseren Fokus, unsere Aufmerksamkeit richten.
Jetzt stellt Euch das aber bitte nicht vor, als säße irgendwo ein gelangweilter Engel im Himmel, der zuschaut, worauf Ihr Euch den ganzen Tag konzentriert und Euch mehr davon schickt (weil es eben sein Job ist). So ist das nicht gemeint.
Doch wie meine ich das?
Angenommen, Ihr entschließt Euch, ein neues Auto zu kaufen und entscheidet Euch für den Skoda Roomster - wegen der Abwrackprämie!
Ich sehe dieses Auto draußen eher selten. Wenn man aber ein solches Auto haben möchte und es sogar schon bestellt hat, beginnt man plötzlich, draußen überall welche zu sehen, und man fragt sich, ob es vorher schon so viele davon gab. Ja, sie waren schon da, ganz bestimmt. Wir nehmen sie nur viel stärker wahr, weil wir darauf achten.
Und was hat das mit der Dankbarkeit zu tun?Je öfter wir bewusst für etwas dankbar sind, desto mehr achten wir auch auf Dinge, für die wir dankbar sein können. Sonst ginge uns ja am Ende der Stoff für unsere morgendliche Liste aus. So fallen uns dann immer mehr Dinge auf, die wir als positiv bewerten, und das sollte das Leben deutlich angenehmer machen, als wenn man sich immer nur darauf konzentriert, was alles schlecht, unangenehm und blöd ist.
Frohes Danken!
Liebe Grüße,
Ihre und Eure
Georgia Fröhling
