Ein Hoch auf den Sport

Und das mir...

Nachdem sich seit dem Umzug (aargh, der Schreibtisch...) ein paar kleinere Nackenschmerzen breitgemacht hatten, die auch meine Kollegin Anja mit ihrem göttlichen Griff nicht ganz austreiben konnte, vergaß ich das "Leiden" vor lauter Arbeit. Ich hatte mir vorgenommen, sie nächste Woche noch einmal draufgucken zu lassen.

Dann hatte ich gestern morgen ein Probetraining in einem Fitnessstudio (McFit). Seit September - da war ich aus meinem alten Studio ausgestiegen - bin ich nicht mehr beim Sport gewesen. Ich dachte: drei oder vier Monate werden mich schon nicht umbringen.

Nun war ich gestern noch etwas erkältet und habe nicht wirklich Gas gegeben. Ein paar Übungen an den Maschinen eben, unter der Anleitung eines sehr sympathischen Trainers.

Was soll ich sagen... nach der halben Stunde Probetraining war das Nackenproblem weg. Einfach weg. Drei oder vier Monate ohne Sport...

Wie soll das aussehen, wenn man drei oder vier Jahre nicht beim Sport war?

Schaut doch auch mal bei Mc rein, oder in ein anderes günstiges Studio, oder tut irgendetwas anderes, was Euch Spaß macht...

...aber bitte bewegt Euch!

Ihre und Eure
Georgia Fröhling

Aufwachen, Dein Leben wartet!

Dies ist der Titel eines kleinen Buchs von Lynn Grabhorn, welches mir eine Freundin schon vor einigen Jahren geschenkt hat. Ich habe es damals gelesen, die Tipps auch eine Weile verfolgt, es dann aber ins Regal zu den anderen Büchern gestellt.

Ich habe andere Bücher gelesen. Komplizierte. Wissenschaftliche und pseudowissenschaftliche. Zähe und anstrengende. Und alles zum Gesetz der Anziehung und wie man es in seinem Leben ans Wirken bekommt. So viel sei gesagt: Es funktioniert. Wer die Geschichte mit meinem Auto kennt, weiß es. Vielleicht werde ich sie demnächst noch einmal hier aufschreiben.

Kurz vor Sylvester fiel mir dann das Buch wieder in die Hände, und ich habe es einfach noch mal gelesen. Weil nichts anderes da war, ich gebe es zu, aber kaum hatte ich angefangen, fand ich es auch wieder total spannend und kurzweilig.

Seit dem Film "The Secret" gibt es sehr viel Literatur und Filme zum Gesetz der Anziehung, aber im Nachhinein hätte es eigentlich nur dieses Büchlein gebraucht. Ehrlich. Die Autorin bringt uns auf sehr liebevolle und menschliche Weise nahe, wie man es anstellt, dass es öfter mal gut ausgeht, dass wir Glück haben, einen Lauf, wie auch immer man es nennen mag.

Heute Morgen kam ich in meine Praxis und hatte so gut wie keine Anmeldungen. Ziemlich doof für den Beginn eines neuen Jahres. Das ganze Wochenende dachte ich darüber nach, wie wenig ich zu tun haben würde, und dann dachte ich: Gut. Es kann nicht schaden. Ich habe also an schöne, angenehmen Dinge gedacht, "mein Ventil weit aufgedreht", wie die Autorin es sagt, mich gefreut, war dankbar und habe all diese positiven Gefühle auf meine Praxis übertragen.

Um zehn hatte ich noch eine Anmeldung für heute. Um elf waren es fünf...

Bei einem Kaufpreis von 8,50 Euro kann ich nur sagen: Auf zum nächsten Buchladen. Ich bin gespannt, was Euch nach der Lektüre so spannendes passiert.

Ein frohes, glückliches, gesundes, erfolgreiches, ..... (Lücke selbst ausfüllen) neues Jahr!

Ihre und Eure Georgia Fröhling